Varför är det så svårt att ge tid till det vi älskar?

Photo by Haley Powers on Unsplash

Jag skriver det här i början av 2021. Jag tycker att det känns skönt med ett nytt år även om vi lever mitt i pandemin fortfarande. Jag hämtar ofta energi i övergångarna i januari och augusti, självklart också eftersom jag då oftast har varit ledig en sammanhängande period. I år gjorde jag dock någonting annorlunda under min ledighet. Jag gav mig själv en kreativ vecka - en musikvecka!

Det här knyter an till dagens tema, om varför det kan vara så svårt att ge tid till det vi älskar att göra. 

För såhär är det. Jag älskar till exempel att sjunga och göra musik, jag vill så gärna att musikskapandet ska vara en del av mitt liv. Ändå kan det gå långa perioder utan att jag gör någonting.

Kanske känner du igen dig? Kanske att det finns saker som är viktiga för dig också. Som liksom inte blir av trots att du egentligen vill? Det kan finnas många orsaker till varför vi gör som vi gör. Här är mina egna tankar om varför vi så lätt prioriterar bort det som ligger oss närmast hjärtat.

Att låta andras önskningar styra våra liv

En orsak kan vara att vi lätt låter andras önskningar styra våra liv. Vi gör inte de här dejterna med oss själva riktigt lika viktiga utan vi får så att säga “ta det som blir över”. Med den här strategin är risken att det aldrig blir någon tid över till våra lustfyllda projekt och oss själva. 

Rädslan för att misslyckas

En annan orsak kan vara rädslan för att misslyckas. Om vi inte har gett någonting en ärlig chans eller tid så utsätter vi oss inte för ett misslyckande. Tyvärr utesluter vi då också möjligheten att få lyckas och njuta av det vi vill göra.

Tillåter du dig att göra det som är kul?

Det tredje kan vara att vi inte tillåter oss att göra saker som bara är kul. Det där vi skulle göra även om vi inte fick betalt. Det som får oss att känna oss levande, glada och kreativa. Vi kan ha fastnat i att de sakerna vi gör behöver ge någonting mer. Att det måste vara svårt, jobbigt eller ge pengar för att vi ska ge det tid eller energi. 

Så hur gick det för mig och min musikvecka? Jo, efter min kreativa musikvecka kände jag mig lugn och peppad på att göra mer. Den gav mig en känsla av att jag använde min tid på ett vettigt sätt. Till det som ger mig glädje och en känsla av meningsfullhet och lekfullhet. Och det är värt otroligt mycket för mig. 

Om du nu inte har möjlighet att planera in en hel vecka så föreslår jag ändå att du bokar in tid för dina lustfyllda, meningsfulla projekt. En timme i veckan, en heldag i månaden eller 20 minuter varje kväll. Testa och se vad som händer med ditt välmående. Tror du att någonting kommer att förändras? 

Önskar dig en fantastisk start på 2021!

Anna Vogel